1岁宝宝晚上频繁夜醒的调理方式比较多，常见的有营造舒适的睡眠环境、补充维生素D、服用调理脾胃的药物或者腹部按摩等，具体调理方式的选择需要根据原因决定。

1岁宝宝晚上频繁夜醒的调理方式：

1.营造舒适的睡眠环境：1岁宝宝晚上频繁夜醒可能是环境不舒适引起的，比如蚊虫叮咬、声音嘈杂或者尿不湿过紧等，建议家长及时给1岁宝宝营造舒适的睡眠环境，确保无杂音，温度适宜。

2.补充维生素D：由于遗传或者其他疾病等因素的影响，小宝宝身体严重缺乏维生素D或者钙，容易在晚上出现出汗增多、频繁夜醒或哭闹等现象，建议在医生的指导下及时补充维生素D和钙剂，同时家长多带宝宝到室外晒太阳。

3.服用调理脾胃的药物：1岁宝宝频繁夜醒可能是脾胃虚弱引起的，可能同时伴有食欲不振或食欲亢进等症状，建议家长谨遵医嘱给宝宝服用调理脾胃的药物，比如婴儿健脾散或者醒脾养儿颗粒等。

4.腹部按摩：1岁宝宝频繁夜醒考虑可能是宝宝的胃部发育不完全，消化功能差，消化不良引起腹部不适。建议家长可以给宝宝的腹部进行顺时针按摩，促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。

1岁宝宝晚上频繁夜醒的注意事项：

1.建议家长睡前尽量减少给宝宝喂食量，避免宝宝消化不良引发胃部不适，进而晚上频繁夜醒。

2.若是宝宝多次晚上频繁夜醒，且伴随明显的哭闹，建议家长及时带宝宝前往儿科进行检查，明确病因，避免加重病情。